備戰(zhàn)新周期

為進一步學習貫徹習近平總書記考察上海重要講話精神，切實把習近平總書記重要講話精神轉化為推動上海體育工作高質(zhì)量發(fā)展的堅決行動，上海體育人將以更加強烈的自覺、更加務實的舉措、更加有力的行動，不斷開拓思路；將在肯定成績的同時查找不足，以強烈的責任感、使命感、緊迫感，全力抓好下階段競技體育備戰(zhàn)參賽工作；將以使命在肩、奮斗有我的責任擔當，團結一致、迎難而上，精心備戰(zhàn)、勇創(chuàng)佳績，為加快建設體育強國和全球著名體育城市作出新的貢獻。

第11期，跟著小體一起走進上海市競技體育訓練管理中心拳跆運動中心，走近上海柔道隊。

2023年11月23日，2023年全國柔道冠軍賽激戰(zhàn)正酣，來自上海的謝亞東憑借出色發(fā)揮斬獲90公斤級冠軍，刷新了申城男子柔道多年來參加全國賽事的最好成績，這也是他繼2021年獲得全國柔道錦標賽冠軍后的再一次高水平折桂。

雖然多項榮譽加身，但走下賽場的謝亞東卻十分低調(diào)，和所有隊里年輕的小隊員一樣，忙著強體能、磨技術，這個冬天，這位全國冠軍有更大的夢想。

將柔道禮儀刻進身體里

1998年出生的謝亞東從小喜歡運動，12歲進入嘉定區(qū)青少年業(yè)余體校，啟蒙教練潘海濱“慧眼識珠”，助他開啟了柔道生涯。天賦+努力，讓年幼的謝亞東很快脫穎而出，并被上海柔道隊教練巫淮安選中，從此踏上了職業(yè)之路。

“最開始對柔道并不了解，以為只是摔摔打打，但越往里鉆越覺得這項運動吸引人。”說著，這位練習柔道十余年的上海小伙兒就道出了他的運動哲學：“柔道柔道，柔代表技術，道代表禮儀，要想成為一名優(yōu)秀的運動員，首先就應該學好這些禮儀?！?/p>

因此，無論是賽場上，還是生活中，哪怕已經(jīng)成為全國冠軍，面對師長朋友，謝亞東始終彬彬有禮。用他的話說，柔道禮儀早已刻進了自己的身體里，成為了一種習慣。

極度自律才是最大天賦

這樣的一個謙遜低調(diào)的大男孩，也自然成為了不少人眼中的“別人家的孩子”。比如在上海柔道隊，從運動員到隊醫(yī)，從教練到中心領導，只要提到謝亞東，所有人想到的第一個詞都是自律。

訓練上，他總是120%地完成教練布置的任務；課余時間，柔道館里也常常能看到他主動加練的身影；對飲食保持著絕對的克制；哪怕回到宿舍，拿起手機的他也是第一時間研究比賽錄像……

從少體校就開始與其搭檔合作的隊醫(yī)程歆坦言，極度的自律與刻苦才是謝亞東最大的天賦?！斑@不僅可以幫助他在未來實現(xiàn)更大的成績突破，也有利于延長運動壽命，幫助他成就更好的自己?！?/p>

全國冠軍之外他還有更大夢想

這不，奪得全國冠軍賽金牌后，26歲的謝亞東很快就開始朝著他的下一個目標出擊了。

“今年是奧運年，下一屆全運會也越來越近，在身體條件允許的情況下，我挺想一直打下去的，畢竟現(xiàn)在有這個機會，希望自己能多打兩屆，為上海柔道隊多做一些貢獻?！?/p>

未來，謝亞東也期待著能走上奧運舞臺為國爭光?！艾F(xiàn)在先定個小目標，在這個冬天好好增強體能、完善技術，為新賽季做好充足儲備。穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步一步走，夢想才能一個一個達成。”

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（來源：上海體育）

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