在楊浦區(qū)翔殷幼稚園，孩子們每天有足夠的時間融入到自然環(huán)境中，一年來孩子的視力不良率從原先的7.4%下降至6.6%，幼兒園還采用信息化手段輔助幼兒活動，保證運動質(zhì)量，“肥寶寶”不見了，孩子們的身體素質(zhì)和自主探究能力明顯增強(qiáng)。園長孫昳麗表示，這些都?xì)w功于園方在已有的“運動”板塊特色優(yōu)勢基礎(chǔ)上，持續(xù)開展的“2小時戶外活動監(jiān)測“的研究實踐。

記者了解到，翔殷幼稚園嘗試著把教室搬到戶外，不但讓孩子們與環(huán)境充分接觸，放松眼睛，而且在自然環(huán)境中，孩子的活動過程更開放，活動感受更多維，活動經(jīng)歷更豐富。教師們看到了孩子們的無限樂趣，更看到了他們的無限可能。他們不斷地在戶外活動中探索發(fā)現(xiàn)，提出問題，并共同來解決問題。

例如，雨后，落葉飄落在滿是積水的“波浪橋”上，小班孩子在散步時看到了這一場景，興奮地說：“這些葉子像小船……”，于是他們就玩了起來。有的用手指輕輕地去推一推“葉子船”，還會說：“我的葉子船開過來啦！”有的發(fā)覺“葉子船”開不遠(yuǎn)，會說：“我這里水太少了?！彼麄兡馨l(fā)現(xiàn)水的深淺與船開的順暢有關(guān)系。

原本在室內(nèi)進(jìn)行的小舞臺被搬到了戶外后，師生們驚喜地發(fā)現(xiàn)，這促成了一場“大型時裝秀”。T臺每天都在壯大，孩子們在搭建T臺的過程中，主動想辦法、做嘗試。例如，搭建T臺的厚墊子不夠，孩子們就跟其他孩子商量借用，甚至跨班級，跟隔壁班的老師、小朋友商量，通過物品交換、幫忙做事服務(wù)、發(fā)揮自己擅長傳授跳繩經(jīng)驗、歡迎參與時裝表演等方式來進(jìn)行“交涉”，經(jīng)歷了近兩個星期終于大功告成。孩子們就是在更為開放自由的戶外環(huán)境中不斷積累經(jīng)驗，實現(xiàn)更多維的發(fā)展。

“2小時的戶外時長里，要確保孩子每天1小時的體育活動和一定量的中高強(qiáng)度運動?！睂O昳麗說，園方想到了引入信息科技手段，借助智能運動手環(huán)，采集孩子在運動中的生理數(shù)據(jù)，更好地監(jiān)測孩子戶外活動情況，科學(xué)開展2小時的戶外活動。例如，戶外活動2小時時長是否達(dá)成，每天1小時的體育活動和一定量的中高強(qiáng)度運動是否達(dá)標(biāo)，讓孩子進(jìn)行有質(zhì)量的身體鍛煉，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)體能，促進(jìn)身心健康。近三年來，該園孩子的發(fā)病率逐年下降，從1.8%下降至0.86%，肥胖率始終控制在3%-5%區(qū)間。此外，大數(shù)據(jù)也幫助老師輔導(dǎo)孩子感受自己的運動狀況，并引導(dǎo)他們嘗試著進(jìn)行自我管理。

例如，老師發(fā)現(xiàn)了幾個孩子一直時不時處于爆表狀態(tài)，也就是超出運動量了，就會問孩子“你的身體有什么反應(yīng)嗎？”孩子們回答：“頭上出了很多汗”“跑的時候我張大嘴巴在喘氣”“我發(fā)現(xiàn)好朋友也是這樣的”。其實，到了這樣的狀態(tài)時，就是超出運動量，要休息了。也有的孩子發(fā)現(xiàn)自己不怎么出汗，卻還是爆表，他的表現(xiàn)是感覺自己的小心臟快要跳出來了。通過大數(shù)據(jù)的“眼見為實”，孩子們發(fā)現(xiàn)，原來每個人都是不一樣的，關(guān)注自己也在了解別人，并且嘗試著進(jìn)行自我評價和自我管理。

園方還加強(qiáng)家園聯(lián)動，共同關(guān)注孩子的健康。若出現(xiàn)孩子在園未達(dá)到2小時戶外活動的情況，教師會指引家庭如何利用離園時間動態(tài)彌補(bǔ)。若出現(xiàn)運動量未達(dá)標(biāo)的情況，則會推薦給家長運動處方，指引家庭如何有針對性地帶動孩子加強(qiáng)鍛煉，提高運動頻率和運動強(qiáng)度，有效改善孩子的體質(zhì)狀況，降低發(fā)病率和肥胖率。

園里有位幼兒小寶（化名），原本胖嘟嘟的。每天，老師會對他運動量進(jìn)行監(jiān)測，對連續(xù)監(jiān)測結(jié)果進(jìn)行分析。每周，老師會與小寶爸爸聯(lián)系溝通，根據(jù)孩子在園的運動量情況，引導(dǎo)爸爸動態(tài)調(diào)整幼兒園提供的家庭運動方案，如：增加跑動和跳躍游戲持續(xù)10分鐘，或是增加墊上拉升動作的游戲等等，加大小寶的消耗。甚至在幼兒園雨天活動的感染下，小寶爸爸媽媽也帶著小寶一起在雨中玩耍，讓小寶充分感受到在自然環(huán)境中運動的快樂。

通過這樣的堅持，逐步形成了家庭運動氛圍，養(yǎng)成了家庭運動習(xí)慣，由此帶動小寶喜歡運動，促進(jìn)了他體質(zhì)體能的改善。今年小寶已從肥胖兒降為超重兒，這給孩子和家庭帶來了信心和愉悅。

來源：上海教育 作者：程媛媛

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