孩子玩電子產(chǎn)品傷眼睛 運(yùn)動(dòng)干預(yù)近視越早越好
■本報(bào)記者 秦東穎
先是在E字表前劃上下左右,進(jìn)行一系列視力檢測;隨后是走獨(dú)木橋、小兔子跳、障礙跑等,完成一組體質(zhì)測試項(xiàng)目。近日,在普陀區(qū)童的夢藝術(shù)幼兒園頤和園分園,100余名中班和大班的小朋友上了一場特殊的活動(dòng)課。2021年開始,普陀區(qū)體育局率先啟動(dòng)幼兒近視預(yù)防運(yùn)動(dòng)干預(yù)項(xiàng)目,引進(jìn)第三方專業(yè)體育機(jī)構(gòu),抓住3歲到6歲兒童的“運(yùn)動(dòng)敏感期”,通過幼兒園和家庭教育雙管齊下,為孩子打下健康基礎(chǔ)。
使用電子產(chǎn)品正在加重幼兒的用眼負(fù)擔(dān),近視不良率的低齡化情況較普遍。在童的夢藝術(shù)幼兒園頤和園分園,新生入園體檢時(shí),就發(fā)現(xiàn)有幼兒存在散光或是屈光不正的情況。對此,有的家長覺得孩子還小沒關(guān)系,先觀察一下,等大一點(diǎn)發(fā)育再說。但從專業(yè)角度來說,視力不良越早干預(yù)越好,多參加戶外運(yùn)動(dòng)是干預(yù)方法之一。
據(jù)了解,幼兒近視預(yù)防運(yùn)動(dòng)干預(yù)項(xiàng)目為期三年,每年將進(jìn)行相關(guān)的數(shù)據(jù)收集。視力檢測項(xiàng)目包括裸眼視力、電腦驗(yàn)光、曲率、眼軸。體質(zhì)測試項(xiàng)目包括靈敏、柔韌、平衡、協(xié)調(diào)、力量。每周有專業(yè)的體育老師進(jìn)幼兒園,開設(shè)運(yùn)動(dòng)游戲課程,引導(dǎo)孩子參與運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身心健康發(fā)展。
童的夢藝術(shù)幼兒園頤和園分園副園長介紹,幼兒園安排孩子們每天2個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng),包括戶外游戲和運(yùn)動(dòng),較少有針對孩子體育技能的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?!艾F(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)干預(yù)項(xiàng)目在試驗(yàn)班和對照班以課題的形式展開。我們也希望通過前后對比,讓家長看到運(yùn)動(dòng)對預(yù)防孩子近視、增強(qiáng)身體素質(zhì)的成效?!?/p>
體適能游戲營有“走、跑、跳類游戲”“投、拉、壓類游戲”“攀、爬、鉆、滾類游戲”“綜合協(xié)調(diào)平衡感統(tǒng)類游戲”四大類游戲,可綜合提升兒童的靈敏度、平衡性、力量及柔韌度,激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣,促使自主活動(dòng)的生成。繪本運(yùn)動(dòng)營則讓兒童在閱讀和游戲中鍛煉身體、認(rèn)知自我、建立自信,從而產(chǎn)生主動(dòng)保護(hù)視力、積極運(yùn)動(dòng)的意識。每周一次的線下課程因?yàn)樾问蕉鄻佑腥?,深受小朋友歡迎。比如托球看字、抓氣球、托球疾行、快樂掂氣球等運(yùn)動(dòng)游戲,能增加眼球的運(yùn)動(dòng)幅度和頻次,強(qiáng)健眼部神經(jīng)和肌肉,起到預(yù)防近視的作用。
(來源:解放日報(bào))
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