居家線上學習期間，如何以更好的心態(tài)，助力學生在戰(zhàn)“疫”時期的成長？在上海市特級教師特級校長聯(lián)誼會的支持下，“上海教育”“教師博雅”官微向上海特級校長、特級教師等名校長、名教師征集，通過書信的方式與老師、同學和家長們談心，希望以自己的教育教學經(jīng)驗、身邊的感人故事、自己的人生感悟，帶來戰(zhàn)“疫”的溫情和力量。解放日報·上觀新聞記者整理了其中一部分。在特級校長、特級教師們看來，面對疫情，讀懂學生，接納學生的負性反應，轉(zhuǎn)移視角，聚焦生活的美好時刻，身邊涌現(xiàn)的感人故事就是寶貴而豐富的戰(zhàn)“疫”教育資源，為學生成長注入特別的滋養(yǎng)。

　　【特殊時期記錄感人瞬間】

　　“居家隔離、核酸檢測，打亂了正常的生活學習節(jié)奏。生活中的諸多不確定性，可能使學生焦慮煩躁、心神不寧，不知如何規(guī)劃，不會主動安排，不能自主自律，甚至產(chǎn)生無助、無望等負性思維，這些都是疫情應激狀態(tài)下的正常反應，是一種保護性反應�！秉S浦區(qū)教育學院副院長、心理特級教師梅潔說，教師要積極理解、指導學生不必驚慌，學會感受并接納這些負面情緒，與之和平共處，使自己逐漸變得安定。

　　在梅潔看來，雖然現(xiàn)在是特殊時期，但生活中每天都會有溫暖而美好的時刻、值得感恩的時刻，老師可以指導學生用手機、相機或筆記本，記錄下美好的瞬間：一個感人的故事、一次善意的鼓勵、一個溫暖的微笑、一段優(yōu)美的畫面等。

　　老師、家長也要避免將自己的負面情緒傳遞給學生，要學會耐心傾聽學生，關(guān)愛、理解并接納學生所講的事實、所體驗的情緒、所持有的態(tài)度。此外，不僅從認識和情緒上做好積極準備，更要在行動上積極應對，如：制訂一個高效可行的學習計劃、一份科學合理的作息安排，創(chuàng)設一個安靜溫暖的學習環(huán)境，引導學生規(guī)律生活，合理使用手機，積極鍛煉身體，提高自身免疫力，保持良好的身心狀態(tài)。家長利用這一特殊時期，加強與孩子的親子溝通，增加互動，既讓孩子的負面情緒在活動中得到緩沖和釋放，也使親子關(guān)系得到良性發(fā)展。

　　【用速寫繪出抗疫故事】

　　浦東教育發(fā)展研究院美術(shù)教研員、美術(shù)特級教師瞿劍宛的興趣愛好就是美術(shù)創(chuàng)作。自大學畢業(yè)以來，他堅持每天繪畫創(chuàng)作。2020年疫情期間，他創(chuàng)作了100余幅抗疫主題的美術(shù)作品，還開發(fā)了20節(jié)深受學生喜愛的《疫時美育：畫說時代最美的人》微課程。在“2020特級教師開課啦”《速寫：致敬時代最美的人》講座上，他與大家分享了白衣天使的“印痕美”，用畫筆致敬抗疫英雄。他教同學們用速寫的繪畫語言，表現(xiàn)抗疫中涌現(xiàn)出來的感人故事。

　　“興趣是最好的老師，興趣能豐富知識、開闊眼界，興趣是可以培養(yǎng)提升的，興趣能讓你擁有與眾不同的成長�！宾膭ν鹫f，要善于發(fā)揮自己良好的興趣愛好，讓興趣愛好最大化、最優(yōu)化，以便更好充實居家生活，讓生活豐富多彩起來。

　　【“四多四少”做好情緒導師】

　　家長們一邊是居家辦公，工作的事情不能耽擱，一邊是生活照料，既要與上網(wǎng)課的孩子溝通、相伴，還要想盡辦法照顧好家人的生活起居�！俺赡耆嗣鎸�困難的態(tài)度，對孩子會有很大的影響，家長的樂觀淡定是安撫孩子情緒的定心丸�！备嗜�外國語中學心理咨詢師、德育特級教師付麗旻教家長運用“四多”和“四少”的方法，即：多傾聽、少說教；多鼓勵、少指責；多陪伴、少加壓；多信任，少包攬，做好孩子的情緒導師，善用特殊情境下的親子相伴，促進親子溝通。

　　音樂特級教師施紅蓮還建議，學著跟隨音樂放飛心靈，學生居家學習時，多聆聽、欣賞音樂，用音樂在你的心里種下春天。

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