孕婦睡眠障礙、更年期女性失眠高發(fā)、老年女性失眠困擾，針對(duì)這些人群的失眠問(wèn)題，長(zhǎng)寧區(qū)婦幼保健院“女性睡眠門診”應(yīng)運(yùn)而生，并于日前開診。

從懷孕6個(gè)月開始，錢敏（化名）就開始遭受著失眠的折磨。雖然每天10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)躺在床上，可常常凌晨2點(diǎn)還在數(shù)羊。精力越來(lái)越差，心里惦記著腹中的寶寶，擔(dān)心也越來(lái)越多，覺(jué)就更加睡不著了。

“懷孕以后女性新陳代謝加快，體內(nèi)分泌大量的孕激素使體溫升高，有些孕媽媽會(huì)感覺(jué)全身發(fā)熱，晚上睡眠質(zhì)量差；也有一部分孕媽媽早孕反應(yīng)明顯，出現(xiàn)畏寒煩躁，晚上也不能安靜入睡；另外一部分是由于懷孕以后心情比較緊張，擔(dān)心寶寶的健康，產(chǎn)生焦慮情緒，在晚上難以入睡。”副主任醫(yī)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李君解釋了妊娠期失眠的原因。

除了妊娠期女性，圍絕經(jīng)期和更年期女性、老年女性也同樣面對(duì)著失眠的困擾。調(diào)查顯示，中國(guó)有45.5%的被調(diào)查者過(guò)去一個(gè)月中曾經(jīng)有過(guò)不同程度的失眠。對(duì)于孕婦而言，有一半以上孕產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量下降，87%的孕產(chǎn)婦經(jīng)歷睡眠障礙。同樣，圍絕經(jīng)期女性失眠發(fā)生率達(dá)67%。

李君介紹，根據(jù)不同類型的失眠，不同的人群干預(yù)方式也不同。需要注意的是對(duì)于特殊人群，如妊娠期及哺乳期、圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期失眠患者及老年失眠患者，選擇藥物治療的同時(shí)還需要有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)。

應(yīng)運(yùn)而生的女性睡眠門診將由專業(yè)醫(yī)生坐診，對(duì)失眠女性進(jìn)行心理治療、藥物治療、物理治療和中醫(yī)治療等多種干預(yù)。

長(zhǎng)婦幼女性睡眠門診?

門診地點(diǎn)：長(zhǎng)寧區(qū)婦幼保健院門診樓二樓C區(qū)

門診時(shí)間：周二下午 周五上午

小劉熱線：4008883899

（來(lái)源：上海長(zhǎng)寧）

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