又到了一年一度的體檢季，需要注意哪些事項，才能得到最準(zhǔn)確的健康數(shù)據(jù)呢？上海市健促中心帶來了專業(yè)解答↓

一、飲食問題

1、體檢前3天忌酒，前1天不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，不過量吃高碘、高嘌呤、高糖、高脂的食物，不吃動物血制品，以免引起一些指標(biāo)的一過性增高或降低。

2、體檢前1天 20:00 后禁食，24:00后禁水。

二、藥物注意

1.停用維生素C、減肥藥等對檢查結(jié)果有影響的藥品或保健品。

2.服用抗凝或抗血小板藥物(如華法林、阿司匹林腸溶片、波利維等)者，行胃腸鏡檢查前應(yīng)咨詢相關(guān)科室后停藥7天。

3.體檢時請攜帶平日常規(guī)治療藥物。如有晨起藥(如降壓藥)，可在6:00喝10毫升水服下，降糖藥物請按照醫(yī)囑執(zhí)行。在空腹檢查項目完成后及時用餐、服藥。

三、衣物穿戴

請穿著輕便寬松、易穿脫的衣服及鞋襪來院體檢，不佩戴隱形眼鏡、首飾及手表。

四、其他事項

1、體檢前保證充足睡眠，避免劇烈活動和情緒激動。體檢當(dāng)日避免晨練。

2、睡前洗澡，做好個人衛(wèi)生，清潔口腔、鼻腔、外耳道及外陰。

3.體內(nèi)有金屬植入(如心臟起搏器、人工關(guān)節(jié))者，動脈瘤手術(shù)后，請?zhí)崆案嬷?strong>嚴(yán)禁接受磁共振檢查。

五、女性朋友特別提醒

避免化妝、涂指甲油。

檢查前1天暫停陰道用藥及沖洗，避免性生活。

月經(jīng)期不宜進(jìn)行體檢，最好選擇在月經(jīng)結(jié)束后7天左右進(jìn)行，此時激素水平相對穩(wěn)定，不會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增厚等情況。

如沒有性生活，請告知醫(yī)師，不宜做婦科檢查和經(jīng)陰道超聲檢查。

如近期有生育計劃或已懷孕，請告知醫(yī)師，以免進(jìn)行有輻射性的檢查，如胸部X線、CT、骨密度及PET/CT等。

敲敲黑板

很多人面對體檢，就像面對考試，在檢查前一周就開始準(zhǔn)備：多吃素，少吃肉，甚至每天晚上都去運(yùn)動，希望身體能夠順利通過“年檢”。

但這樣屬于“弄虛作假”，并不能反映真實的身體狀況。所以，不要“考前突擊”，也不要“臨陣棄考”一些雖讓人“難堪”但重要的科目，如肛門指檢、婦科檢查等，盡可能“考”出真實水平哦~

資料：市健促中心、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院健康管理中心徐群、糜建華

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