近日，上海馬拉松（簡(jiǎn)稱“上馬”）賽事組委會(huì)宣布，第26屆“上馬”將于11月27日上午7點(diǎn)在外灘金牛廣場(chǎng)起跑，終點(diǎn)設(shè)在龍啟路云錦路，參賽規(guī)模為18000人，只設(shè)全馬項(xiàng)目。

對(duì)于許多熱愛(ài)跑步的市民而言，參加馬拉松等長(zhǎng)跑項(xiàng)目，不只是參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，更是一種享受跑步快樂(lè)、身心得到釋放的生活方式。在眾人心目中，“上馬”也已成為這座城市又一張閃閃發(fā)光的“金名片”。

回溯歷史，馬拉松項(xiàng)目何時(shí)來(lái)到上海？從最初的小眾運(yùn)動(dòng)，到如今全城熱議的焦點(diǎn)賽事，馬拉松在上海走過(guò)百年發(fā)展歷程，其背后又有哪些鮮為人知的故事？一起來(lái)看看↓

“全城以待，申愛(ài)依燃”，是今年“上馬”的辦賽口號(hào)

滬上馬拉松“雛形”

現(xiàn)代長(zhǎng)跑即長(zhǎng)距離跑步 （Long-Distance Running），是一種西方舶來(lái)品的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1847年4月5日，倫敦舉行最早的職業(yè)長(zhǎng)跑賽，杰克遜以32分35秒奪6英里冠軍。當(dāng)時(shí)設(shè)4、6英里兩項(xiàng)，后被5000米和10000米替代。

20世紀(jì)初，滬上出現(xiàn)“路跑”一族。圖為越野會(huì)會(huì)員在練習(xí)長(zhǎng)跑，有西方僑民，也有中國(guó)人（圖源見(jiàn)水?。?/p>

上海作為西方近代體育進(jìn)入中國(guó)的一個(gè)重要登陸點(diǎn)和擴(kuò)散地，以長(zhǎng)跑為代表的體育賽事發(fā)展可謂緊跟時(shí)代潮流。1904年，首屆“上海萬(wàn)國(guó)越野賽”舉行，這是上海最早的戶外跑賽事，也被人們稱為滬上馬拉松的“雛形”。該越野跑路線固定，從虹口公園出發(fā)，沿今天的東體育會(huì)路、邯鄲路，至江灣折回，當(dāng)時(shí)主要是外國(guó)僑民參加。此后賽事每年春季舉辦一屆，一直持續(xù)至20世紀(jì)30年代末。

上海萬(wàn)國(guó)越野賽在虹口公園起跑時(shí)的場(chǎng)景，選手一字排開(kāi)，各就各位

華人大規(guī)模參加上述賽事已是1927年。該賽的團(tuán)體賽按國(guó)家或地區(qū)組隊(duì)，有英格蘭、蘇格蘭、愛(ài)爾蘭、法、葡、美、日和中國(guó)，中華隊(duì)奪得1935、1936年團(tuán)體冠軍，有名的華人隊(duì)有“一冰”“白虹”和“麗都”等。

白虹田徑隊(duì)留影

至20世紀(jì)三四十年代，滬上各種形式的越野長(zhǎng)跑比賽十分活躍，一年中多達(dá)十余次。各類群眾性越野活動(dòng)的興起，推動(dòng)了上海中長(zhǎng)跑競(jìng)技水平的提高。

“長(zhǎng)跑天才”傳奇

1930年，上海選手鄧志明在民國(guó)時(shí)期舉辦的第四屆全運(yùn)會(huì)上以2分09秒的成績(jī)，獲得男子800米跑冠軍；1933年，上海選手王正林在第五屆全運(yùn)會(huì)上獲得男子10000米亞軍；1935年，上海選手賈連仁、王正林、邱忠澄囊括了第六屆全運(yùn)會(huì)男子1500米金、銀、銅牌，賈連仁還獲得男子800米金牌和男子10000米銀牌；1935年至1936年，王正林、賈連仁分別創(chuàng)造了男子3000米、1500米、800米的全國(guó)紀(jì)錄；1936年，王正林、賈連仁入選中國(guó)田徑隊(duì)，赴柏林參加第十一屆奧運(yùn)會(huì)。

民國(guó)時(shí)期第六、七屆全運(yùn)會(huì)舉辦地（今上海江灣體育場(chǎng))

1948年，作為上海體育的代表人物，有“長(zhǎng)跑天才”之稱的聾啞人樓文敖，一人獨(dú)攬男子5000米和10000米兩項(xiàng)金牌，并刷新這兩個(gè)項(xiàng)目的全國(guó)紀(jì)錄。至此，中國(guó)男子800米至10000米所有5個(gè)中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的全國(guó)紀(jì)錄，均為上海運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造，其中樓文敖的萬(wàn)米紀(jì)錄已接近當(dāng)時(shí)的奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄（30分11秒），被報(bào)界稱為“今日中國(guó)田徑界最出色的一個(gè)人”。1948年，樓文敖參加第十四屆奧運(yùn)會(huì)男子5000米、10000米和馬拉松三項(xiàng)比賽，因旅途勞累、經(jīng)驗(yàn)不足未獲名次。

當(dāng)年報(bào)紙關(guān)于樓文敖比賽佳績(jī)的報(bào)道

1940年代，樓文敖（中）、王正林（左）與美國(guó)長(zhǎng)跑冠軍諾克斯在美合影

新中國(guó)成立后，上海選手收獲的第一塊馬拉松金牌在1980年，張遠(yuǎn)達(dá)以2小時(shí)29分03秒獲全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子馬拉松冠軍。

深厚的群眾基礎(chǔ)

上海的戶外跑歷史深厚，且有一定的群眾基礎(chǔ)。《申報(bào)》體育記者馬崇淦1929年創(chuàng)辦的滬上最早專業(yè)體育書(shū)店勤奮書(shū)局里，已有《越野跑訓(xùn)練法》等面向市民受眾的普及型書(shū)籍。當(dāng)時(shí)，長(zhǎng)跑已作為一門功課進(jìn)入中學(xué)生的日常教學(xué)安排。按1933年《澄衷中學(xué)體育鍛煉最低標(biāo)準(zhǔn)》：初一跑1000—1800米，初二1400—2000米，初三1800—2400米。

1970年代，學(xué)生在校園內(nèi)跑步

解放后，長(zhǎng)跑亦被納入中小學(xué)生的日常課程。在筆者記憶中，自己最早的長(zhǎng)跑紀(jì)錄是在1970年12月，當(dāng)時(shí)在茂名南路第二小學(xué)讀六年級(jí)。因?yàn)闂l件限制，小學(xué)內(nèi)沒(méi)有專門的田徑場(chǎng)，只得繞著操場(chǎng)跑步。12月18日的日記中記錄道：“老師叫我們跑三十五圈，共二里路程?！庇袝r(shí)，跑到校外的茂名南路，從校門175號(hào)跑到59號(hào)錦江飯店，來(lái)回跑到達(dá)標(biāo)為止。

當(dāng)筆者1978年就讀大學(xué)以后，按學(xué)校課程要求，需通過(guò)《體鍛標(biāo)準(zhǔn)》，1500米是每一位男生必過(guò)的坎。為了考試達(dá)標(biāo)，冬日里天沒(méi)亮就到操場(chǎng)跑開(kāi)了，冬來(lái)暑往，一直跑到1500米及格、通過(guò)《體鍛標(biāo)準(zhǔn)》方得大功告成。那時(shí)，我們還從體育系老師那里學(xué)到運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方式等跑步技巧，如光靠鼻子不行，還要借助嘴巴，且有巧檻：用舌頭抵住上顎，不讓冷空氣直奔嘴里造成不適。這個(gè)方法令我受用至今，不但用在跑步方面，登山時(shí)也是如此，非常管用。

當(dāng)年上海體育學(xué)院學(xué)生長(zhǎng)跑

對(duì)于不同年齡段的上海人而言，求學(xué)時(shí)期的1500米跑、800米跑是咬緊牙關(guān)才能闖過(guò)的一道坎。莫說(shuō)是普通人了，對(duì)于那些非長(zhǎng)跑項(xiàng)目的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)跑也是令他們感到“壓力山大”。聽(tīng)著名乒乓球選手徐寅生說(shuō)，長(zhǎng)跑是他最頭疼的訓(xùn)練項(xiàng)目。他參加第26屆世乒賽國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)常跑萬(wàn)米，從駐地工人體育場(chǎng)跑到北京火車站再折返。他借此磨意志，次次堅(jiān)持跑完全程，從此消除長(zhǎng)跑恐懼。

改革開(kāi)放后，上海各區(qū)縣成立了不少群眾自主發(fā)起的長(zhǎng)跑隊(duì)，其中較有代表性的便是一支成立于1980年的四川北路長(zhǎng)跑隊(duì)，當(dāng)時(shí)被命名為“青松長(zhǎng)跑隊(duì)”，一聽(tīng)這名就知其主力是一批中老年人，其中隊(duì)員華駿琪一直跑到70多歲，共跑18次全馬；2019年跑“上馬”的最長(zhǎng)者是上海75歲的宋先生，可謂“一馬當(dāng)先”的常青樹(shù)。

1980年，虹口、楊浦老年長(zhǎng)跑隊(duì)合影留念（圖源：李明遠(yuǎn)先生）

馬拉松首次“滬跑”

若說(shuō)起國(guó)內(nèi)的首屆馬拉松賽事，卻并非始于上海。1910年11月17日，中國(guó)歷史上第一次馬拉松比賽在距離上海約300公里的南京舉辦?？窃谏虾！稌r(shí)報(bào)》的比賽預(yù)告可知其賽道：“長(zhǎng)距離競(jìng)走會(huì)（編者注：即馬拉松比賽）從鎮(zhèn)江金山頂起，至南京勸業(yè)會(huì)紀(jì)念塔止。十七 （日）發(fā)足，十九（日）達(dá)會(huì)場(chǎng)?！?/p>

上海正式出現(xiàn)“馬拉松”比賽，是在1929年。上海體育協(xié)會(huì)舉辦了第一屆城市馬拉松賽，比賽全程線路17英里（約27公里），共有11個(gè)團(tuán)體的41名運(yùn)動(dòng)員參加（其中華人5人參賽）。最終葡萄牙人李梅迪獲得冠軍，中國(guó)選手黃勝白獲得第五，陳虛舟獲第十一。到1931年第三屆賽事，總共參賽的68名選手中，中國(guó)選手達(dá)到28名，雖然第一名仍由葡萄牙人李梅迪獲得，但第二到第六由中國(guó)選手包攬。不過(guò)這一賽事只辦了三屆就因經(jīng)費(fèi)原因未繼續(xù)。滬上后來(lái)雖也陸續(xù)舉辦過(guò)幾次比賽，但大多未成氣候。

1930年，參加上海馬拉松賽的華人選手。自左至右：鐘禺天、趙德新、董家燮、周余愚、宋譯安、陳虛舟、黃勝白（圖源見(jiàn)水印）

新中國(guó)成立后，第一屆全運(yùn)會(huì)于1959年在北京開(kāi)幕，這屆全運(yùn)會(huì)上馬拉松作為正式比賽項(xiàng)目，亮相于當(dāng)時(shí)全國(guó)最大規(guī)模競(jìng)技體育大會(huì)的舞臺(tái)。

到了20世紀(jì)70年代，長(zhǎng)跑賽在上海再度悄然興起。比較有代表性的賽事，是由滬上各家新聞媒體牽頭發(fā)起，于1974年1月20日舉辦的第一屆“上海市迎春長(zhǎng)跑比賽”，此后每年舉辦直至1990年。比賽的起點(diǎn)設(shè)在人民廣場(chǎng)體育宮（現(xiàn)在的上海大劇院），終點(diǎn)設(shè)在長(zhǎng)寧區(qū)滬西體育場(chǎng)，整個(gè)賽程約10公里，每次參賽規(guī)模數(shù)千人，這也是當(dāng)時(shí)影響最為廣泛的全市群眾性長(zhǎng)跑活動(dòng)。

1972年，上海市長(zhǎng)跑比賽在衡山賓館前起跑

到了1980年代，長(zhǎng)跑賽升級(jí)版的馬拉松賽事開(kāi)始奔跑在我們這座城市。1981年4月2日，首屆上海杯馬拉松比賽在上海嘉定進(jìn)行，上海選手王雅萍獲女子冠軍。從1981年至1987年，該項(xiàng)賽事連續(xù)七年在嘉定舉辦。此外，上海嘉定自1982年至1986年，連續(xù)承辦全國(guó)春季馬拉松賽和競(jìng)走賽5次。

1981年，第一屆上海杯馬拉松比賽在嘉定舉行（圖源見(jiàn)水?。?/p>

一花引來(lái)百花開(kāi)，上海的馬拉松比賽猶如“雨后新筍”一般，越來(lái)越多地舉辦：有面向特定人群的第一屆“亞字杯”老年人馬拉松長(zhǎng)跑賽（1984），有面向國(guó)際化的第二屆上海杯國(guó)際馬拉松友好邀請(qǐng)賽（1982），由中、美、日、英等10國(guó)選手參加的上?！筅嬗押贸鞘旭R拉松賽（1984），有上海國(guó)際女子馬拉松賽（1986），中、日等國(guó)選手參加的“四方杯”市民馬拉松賽（1991），中、日、美、瑞等國(guó)選手參賽的第12屆上海“雪菲力杯”國(guó)際馬拉松賽（1992）等……

1985年，上海市體委關(guān)于舉辦1986年上海國(guó)際女子馬拉松比賽的請(qǐng)示報(bào)告（上海市檔案館藏）

開(kāi)啟新一頁(yè)篇章的還要數(shù)1996年9月28日——那一天，中國(guó)田協(xié)、上海市體育總會(huì)在上海聯(lián)合主辦“1996年上海國(guó)際市民馬拉松賽”，這便是我們今天耳熟能詳?shù)牡谝粚谩吧像R”。首屆“上馬”項(xiàng)目設(shè)全馬、半馬、5公里、2.5公里。參跑6000人中，有700 名外國(guó)參賽選手，來(lái)自美、英、德、日、瑞士和瑞典等國(guó)。

1996年9月28日，首屆“上馬”開(kāi)跑，選手們途經(jīng)外灘

繪就流動(dòng)風(fēng)景線

不同的年代背景下，馬拉松賽道的設(shè)置，也是一個(gè)城市歷史風(fēng)貌的縮影，折射出了時(shí)代發(fā)展與變遷的印記。

20世紀(jì)初的“上海萬(wàn)國(guó)越野賽”，其賽道自始至終不變，起始點(diǎn)均為虹口公園（今魯迅公園），沿新體育會(huì)路——翔殷西路——江灣折返。

1933年4月9日的上海市第二屆長(zhǎng)程賽跑會(huì)跑10公里，起點(diǎn)老西門陳英士紀(jì)念塔，環(huán)繞南市三路圓領(lǐng)電車路線一周，出小西門經(jīng)大林路——斜橋——制造局路——斜土路至終點(diǎn)平江路107號(hào)國(guó)民政府市政府大廈。

1930年代，上海市長(zhǎng)程賽跑的選手在途中（圖源見(jiàn)水?。?/p>

1935年3月10日的上海市第三屆長(zhǎng)程賽跑會(huì)，賽道設(shè)計(jì)圍繞《大上海計(jì)劃》展開(kāi)：起點(diǎn)翔殷路復(fù)旦大學(xué)，經(jīng)黃興路——控江路——馬玉山路——觀音堂路——軍工路——浦西路——閘殷路——民壯路——市光路——國(guó)光路——政同路——淞滬路——政通路——國(guó)和路——府西內(nèi)路至終點(diǎn)國(guó)民政府市政府大廈（現(xiàn)上海體育學(xué)院行政樓）。

時(shí)過(guò)境遷，歷史的車輪駛?cè)胄聲r(shí)代。1980年代初，上海的馬拉松賽事始發(fā)于嘉定。當(dāng)時(shí)嘉定還是一派田野風(fēng)光，人口密度也低于市區(qū)，賽道本身的“純競(jìng)技”意味更濃厚，選手們一路所見(jiàn)多是天然淳樸的自然景致。

到了1990年代，當(dāng)馬拉松由上海郊區(qū)轉(zhuǎn)入市區(qū)，沿途風(fēng)光也更“移步換景”。以首屆“上馬”為例，賽道主要位于道路更為開(kāi)闊的浦東地區(qū)，以人民廣場(chǎng)為起點(diǎn)，過(guò)南浦大橋，終點(diǎn)是東方明珠電視塔；1997年的第二屆“上馬”，改起點(diǎn)為外灘，仍從南浦大橋過(guò)江至終點(diǎn)浦東中央公園；隨著賽事舉辦經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，1998年第三屆“上馬”的賽道全部調(diào)整至浦西，并將終點(diǎn)設(shè)置在了上海體育場(chǎng)。

“上馬”選手跑在南浦大橋上

2014年“上馬”路線示意圖

近年來(lái)的賽道路線與點(diǎn)位設(shè)置，越來(lái)越凸顯重要地標(biāo)和城市新貌：如2016年新增中共“一大”會(huì)址點(diǎn)位，2017年特設(shè)新貫通的黃浦18.5公里和徐匯4.4公里濱江路段……賽道的設(shè)置，更立體地呈現(xiàn)國(guó)際化大都市的多元形象，“上馬”也日益成為上海對(duì)外展示的一個(gè)窗口，以奔跑之名，繪就城市流動(dòng)風(fēng)景線。

2020年11月，第25屆“上馬”在外灘開(kāi)賽。時(shí)隔兩年之后，“上馬”即將于2022年11月27日第26次鳴槍開(kāi)跑。

資料：市檔案局（館）“檔案春秋”（作者：袁念琪）

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