日前，71歲的陳老伯發(fā)現(xiàn)家門口的殷行社區(qū)運動健康中心經(jīng)過改造后煥然一新，還設(shè)置了專供殘障人士進行健身鍛煉的陽光康健驛站。幾年前，陳老伯因為意外導(dǎo)致一級傷殘，生活不能自理，但他一直堅持康復(fù)訓(xùn)練，如今已經(jīng)能拄著拐杖緩緩行走。

陽光康健驛站位于一樓，配置健康檢測及運動康復(fù)訓(xùn)練設(shè)備19件，智慧運動健康管理系統(tǒng)1套，涵蓋健康檢測功能區(qū)，有氧訓(xùn)練功能區(qū)、等速肌力訓(xùn)練區(qū)、微循環(huán)促進功能區(qū)，方便社區(qū)殘疾人開展康復(fù)訓(xùn)練和鍛煉，面向社區(qū)殘障人士免費開放。

陳老伯在工作人員的指導(dǎo)下嘗試了新配備的全身垂直律動步態(tài)訓(xùn)練器。這臺機器可以通過抖動，有效增加血液循環(huán)，改善平衡能力。“像我的下肢肌肉是有一點僵死的，用了這個之后感覺肌肉放松了，有激活的作用?！标惱喜f，如今設(shè)施更先進了，讓殘障人士可以更加方便地在家門口就能參加鍛煉。

改造后的陽光康健驛站不僅硬件有了很大提升，服務(wù)也更加專業(yè)和精準(zhǔn)了。“在這里，我們的工作人員經(jīng)過社區(qū)（運動）健康師培訓(xùn)，他們可以通過體質(zhì)監(jiān)測評估、運動方案制定、科學(xué)健身指導(dǎo)、科普講座等活動，為殘障人士提供更精準(zhǔn)的服務(wù)?！?殷行社區(qū)運動健康中心相關(guān)負責(zé)人介紹道。

據(jù)了解，今年楊浦區(qū)共新建（改建）3家殘疾人社區(qū)康健苑（點），包括楊浦濱江殘疾人陽光康健驛站、楊浦區(qū)社會福利院陽光康健驛站。

用染色植物標(biāo)本制作書簽、把自己內(nèi)心的想象用彩筆描繪、聽解壓音頻再猜猜是什么發(fā)出來的……“世界精神衛(wèi)生日”到來之際，一場心身健康集市在楊浦濱江舉行，玩的就是“別緊張”。

作為高?！靶睦斫】颠M校園”實事項目內(nèi)容之一，本次活動展示了各個高校的心理健康宣教成果。來自復(fù)旦大學(xué)、同濟大學(xué)、上海財經(jīng)大學(xué)、上海理工大學(xué)等11所高校的師生，在專家的指導(dǎo)下，用手工、游戲、繪畫、運動等多類創(chuàng)意形式進行心理意象表達，開啟不一樣的心身健康體驗之旅。

今年以來，楊浦區(qū)精神衛(wèi)生中心以區(qū)域高校學(xué)生日益增長的心理健康服務(wù)需求為導(dǎo)向，不斷完善師生心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，與區(qū)內(nèi)11所高校簽訂“醫(yī)教結(jié)合”工作協(xié)議，形成“一校一議，兼具特色”的工作方案，多層次、多維度提升師生心理健康素養(yǎng)，有效預(yù)防楊浦區(qū)高校校園心理危機的發(fā)生。針對高校學(xué)生對于心理困擾、精神疾病缺乏了解等現(xiàn)狀，醫(yī)院專門建立了一支包括精神科醫(yī)生、心理治療師、社會工作者、公衛(wèi)醫(yī)師在內(nèi)的科普團隊，通過線上答疑、科普講座、科普視頻制作和展播、醫(yī)院開放日等多維方式，為學(xué)生答疑解惑，提高自身評估能力。

今年，楊浦區(qū)還啟動青少年心靈陪伴計劃，通過多種形式的心理健康教育和實踐，結(jié)合上海12355共同打造上海12355青春楊浦共享空間，為青少年提供更近距離、更有效的心理健康服務(wù)。同時，通過“心動力”青少年健康成長夏令營、百場課程進校園、社區(qū)活動、一對一咨詢等，來提高楊浦區(qū)青少年的心理素質(zhì)，幫助他們更好地應(yīng)對生活、學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)和壓力。

作為2023年楊浦區(qū)為民辦實事項目之一，今年楊浦已為1.9萬名退休、生活困難婦女免費開展婦科病、乳腺病篩查，查出重癥患者16人，均已獲得理賠。

2007年開始至今，我區(qū)已為42余萬名婦女提供免費篩查，為36余萬參檢婦女購買了“關(guān)愛女性健康”保險。近年來，楊浦在原本的篩查任務(wù)基礎(chǔ)上，做好醫(yī)學(xué)常識和保健知識的普及，聯(lián)手社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心做好個案跟蹤工作。升級服務(wù)內(nèi)容，增加篩查項目，提升篩查精準(zhǔn)度，為婦女群眾提供更適宜的服務(wù)。在原有篩查項目上進行優(yōu)化與升級，政府財政補貼標(biāo)準(zhǔn)提升至228元/人。同時，在原篩查項目基礎(chǔ)上，增加乳腺彩超項目。

在開展兩病篩查過程中，楊浦還加大后續(xù)醫(yī)療救助保障力度，為患病婦女提供心理和醫(yī)療的服務(wù)，幫助患者改善生活和心理狀態(tài)，形成“政府篩查——醫(yī)療救助——心理關(guān)護”的全套保障，進一步提高患者的生活質(zhì)量。

區(qū)婦兒工委辦整合社會專業(yè)資源，創(chuàng)投市公益大賽“為愛守望——婦科癌癥心靈關(guān)護”項目，通過互動活動、音樂團輔、小組座談等形式，幫助重癥患者早日從悲傷、焦慮、恐懼、絕望等負面情緒中解脫出來，積極面對生活的挫折；通過購買社會組織服務(wù)，持續(xù)開展“關(guān)‘愛’再行動——楊浦區(qū)婦科癌癥患者關(guān)愛服務(wù)項目”，服務(wù)對象為區(qū)內(nèi)婦科癌癥患者、患者家屬等，服務(wù)內(nèi)容為“康復(fù)健康”及“心理修復(fù)”兩個方面，幫助患者改善生活和心理狀態(tài)，增強面對疾病的信心與正確的抗癌方法。

（來源：上海楊浦）