1月13日，上海發(fā)布了2023年首個(gè)寒潮藍(lán)色預(yù)警信號(hào)。面對(duì)降溫，上海岳陽(yáng)醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師伍鋒提醒，如此忽熱忽冷的氣候，恰是心血管疾病急癥的高發(fā)時(shí)節(jié)，呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也升高，或?qū)π鹿诟腥拘纬莎B加效應(yīng)，需要加強(qiáng)防寒保暖，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力。老年人、“陽(yáng)康”人群、“三高”病人、戶(hù)外工作者、嬰幼兒等，面對(duì)寒潮的侵襲，更需要加強(qiáng)防范。來(lái)看新民晚報(bào)的報(bào)道↓

老年人盡量減少外出，增強(qiáng)御寒意識(shí)。據(jù)悉，申城48小時(shí)內(nèi)最低氣溫降幅可達(dá)11-13度，老年人要及時(shí)添加衣物，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要蓋得厚實(shí)一些。氣溫比較低的時(shí)候，盡量使用取暖設(shè)備，在較溫暖的環(huán)境中活動(dòng)，一般而言，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)20℃-24℃是比較適宜的溫度。老年人需要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)保持身體的活力，但早晚氣溫較低，且清晨的空氣質(zhì)量較差，此時(shí)出門(mén)運(yùn)動(dòng)很容易發(fā)生呼吸道的感染，不建議老年人在這兩個(gè)時(shí)間段做室外運(yùn)動(dòng)。

“三高”病人面對(duì)寒潮或（和）新冠病毒侵襲時(shí)，都有可能出現(xiàn)血壓、血糖，甚至血脂的波動(dòng)，需要實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、血糖。若多次測(cè)量血壓高于140/90毫米汞柱，空腹血糖高于7毫摩爾每升，餐后血糖高于11毫摩爾每升，需要及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整藥物方案。

面對(duì)氣溫的一路下降，冠心病患者可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、心慌等不適，甚至部分病人可能出現(xiàn)斑塊破裂引起心肌梗死。冠心病患者出現(xiàn)相應(yīng)癥狀后，需及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)心電圖、抽血等檢驗(yàn)檢查來(lái)判斷是否是心梗。對(duì)這部分人群來(lái)說(shuō)，若感染過(guò)新冠病毒，一些癥狀或?yàn)椴《靖腥疽穑永m(xù)此前治療方案即可；若確實(shí)是急性心肌梗死，則需要盡快開(kāi)通堵塞血管。

資料：新民晚報(bào)（作者：郜陽(yáng)）、上海岳陽(yáng)醫(yī)院（心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師伍鋒）

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