東方網(wǎng)7月28日消息：據(jù)第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)顯示，截至2020年11月1日，我國(guó)60歲及以上老年人口已達(dá)2.64億人，人口老齡化程度達(dá)到18.7%。面對(duì)老齡化的加劇，老年的健康問(wèn)題備受各方關(guān)注。今年7月25日至7月31日是由國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳、國(guó)家中醫(yī)藥局辦公室組織開展的全國(guó)老年健康宣傳周活動(dòng)，主題為“改善老年?duì)I養(yǎng)，促進(jìn)老年健康”。老年人由于其營(yíng)養(yǎng)狀況相對(duì)較差，自身免疫力低下，常受到慢性病和感染性疾病雙重威脅。

　　伴隨著老齡化程度的加深和老年人口數(shù)量的不斷提高，我國(guó)人口的疾病譜系也在發(fā)生著重大變化，開始由傳染性疾病為主的模式轉(zhuǎn)向以慢性病為主的模式1，多病共存狀況也愈發(fā)嚴(yán)重。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院全科主任方寧遠(yuǎn)談到：“老年人常存在三個(gè)以上的合并基礎(chǔ)疾病，發(fā)病率較高的疾病如高血壓、糖尿病、腦血管病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病等，嚴(yán)重影響老年人群的日常生活能力和生活質(zhì)量。同時(shí)罹患多種疾病不僅使老年人門診和住院次數(shù)增加，還會(huì)導(dǎo)致醫(yī)療費(fèi)用劇增，給家庭生活造成負(fù)擔(dān)，消耗大量醫(yī)療資源。”

　　除了慢性病之外，感染性疾病也是威脅老年健康的重點(diǎn)疾病。感染性疾病是由病原微生物引起的疾病的統(tǒng)稱。常見的感染性疾病如流感、帶狀皰疹、以及肺炎球菌疾病等，這些感染性疾病在老年人群中發(fā)病率高、病死率高，嚴(yán)重影響老年人生命質(zhì)量并引發(fā)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，已成為全球重大公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。以帶狀皰疹為例，帶狀皰疹是老年人常見的感染性皮膚病，由水痘-帶狀皰疹病毒引起。病毒長(zhǎng)期潛伏在脊髓后根神經(jīng)節(jié)或顱神經(jīng)節(jié)內(nèi)，當(dāng)人們?cè)庥鰟?chuàng)傷、疲勞、惡性腫瘤或大病初愈等出現(xiàn)免疫力下降時(shí)，它就可能被激活，引發(fā)帶狀皰疹。水痘-帶狀皰疹病毒會(huì)侵害、損傷人體感覺(jué)神經(jīng)，導(dǎo)致陣發(fā)性或持續(xù)性劇痛，疼痛如灼燒、電擊、刀割、針刺、撕裂般，最高可達(dá)十級(jí)痛感，可能更甚于分娩陣痛，給患者生活帶來(lái)嚴(yán)重影響。方寧遠(yuǎn)主任補(bǔ)充：“慢病人群正是如帶狀皰疹這樣感染性疾病的高發(fā)人群。由于老年人組織器官、代謝能力、免疫機(jī)能都在衰退，還有合并如慢阻肺、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、缺血性心臟病等慢性疾病，這些病交織在一起，使老年人患感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也顯著增加。如果對(duì)這些疾病給與規(guī)范干預(yù)，是可以降低慢性病患者身體的危害，同時(shí)也能減少發(fā)生感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)?！辫b于這些老年疾病帶來(lái)的沉重負(fù)擔(dān)，加之人口老齡化加劇趨勢(shì)，預(yù)防尤為重要。要樹立早認(rèn)識(shí)、早預(yù)防、早健康的觀念，積極主動(dòng)健康。

　　方寧遠(yuǎn)主任提醒：“老年人主動(dòng)健康很重要。我們要明確自己是自己健康的第一責(zé)任人，樹立預(yù)防為主的理念。比如通過(guò)定期檢查，有助于了解全身各器官系統(tǒng)的功能狀況，及早發(fā)現(xiàn)和治療各種疾??；日常生活中謹(jǐn)記合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心態(tài)平衡這16字箴言；此外，通過(guò)預(yù)防接種則可以提高接種人群的特異性免疫水平，降低感染性疾病及其相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。借助這些手段，我們真正地希望老年人生活得健康、有質(zhì)量，真正做到健康老齡化?！?/p>

　　2019年，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布《老年失能預(yù)防核心信息》，建議老年人定期注射肺炎球菌疫苗和帶狀皰疹疫苗，流感流行季前在醫(yī)生的指導(dǎo)下接種流感疫苗。專家表示，此外，對(duì)于老年人而言，一般具有年齡增加導(dǎo)致的免疫衰老，慢性基礎(chǔ)疾病引起的免疫力低下等特殊性，他們更需要疫苗提供的保護(hù)力。老年人在選擇疫苗時(shí)可以選擇克服免疫衰老和免疫力低下而開發(fā)的疫苗。例如，免疫受損人群可選擇重組疫苗，對(duì)于基礎(chǔ)疾病人群、免疫力低下的人群，不推薦注射減毒活疫苗，可能會(huì)有殘余毒性風(fēng)險(xiǎn)。

分享讓更多人看到