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根據(jù)最新疫情防控有關(guān)部署，3月12日起，上海市中小學(xué)全部調(diào)整為線上教學(xué)。今天，滬上中小學(xué)生正式通過(guò)上海微校、有線電視、IPTV、上海教育電視臺(tái)、電腦、平板（Pad）、手機(jī)等多種平臺(tái)和終端聽(tīng)課。

那么，“空中課堂”學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)有何不同，需要哪些方法和技巧？初三高三畢業(yè)班學(xué)生的“空中課堂”有哪些新增內(nèi)容？日前，市教委教研室相關(guān)專家總結(jié)出了線上學(xué)習(xí)“秘籍”，確保在線學(xué)習(xí)質(zhì)量“不打折”。

做一張“一日生活表”，讓居家學(xué)習(xí)井井有條

市教委教研室專家們建議，學(xué)生們可根據(jù)全市統(tǒng)一發(fā)布的課表，做一張屬于自己的課表或者一日生活作息表，合理安排自己的學(xué)習(xí)生活，讓居家學(xué)習(xí)也能井井有條。

此外，在線學(xué)習(xí)的“硬件”要準(zhǔn)備好。學(xué)生和家長(zhǎng)在電視機(jī)前合適的距離放一張書(shū)桌（雙眼與電視屏幕中央的距離是屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的4-5倍為宜），端正坐姿（“一拳一尺一寸”的正確姿勢(shì)），準(zhǔn)備聽(tīng)課，千萬(wàn)不要做“沙發(fā)土豆”。備齊教材、文具、課堂筆記本、學(xué)習(xí)材料等，以免中途拿取影響聽(tīng)課。

雖然是線上授課，師生之間的互動(dòng)也很必要。記者了解到，小學(xué)低年段原則上不做互動(dòng)，其他年級(jí)部分學(xué)科根據(jù)情況可以在學(xué)校選定的平臺(tái)上與自己的任課老師進(jìn)行交流。老師的在線指導(dǎo)建議圍繞視頻課的內(nèi)容展開(kāi)，學(xué)生可以繼續(xù)聆聽(tīng)老師對(duì)視頻課要點(diǎn)的輔導(dǎo)，或者閱讀老師提供的學(xué)習(xí)資料，也可以向老師及時(shí)請(qǐng)教剛才視頻課上沒(méi)有聽(tīng)懂的內(nèi)容。

眼耳手腦“互動(dòng)”，提升在線學(xué)習(xí)的效率

如何提升在線學(xué)習(xí)的效率？這是不少學(xué)生和家長(zhǎng)所關(guān)心的。對(duì)此，市教研室專家們給出了一些在線學(xué)習(xí)的新方法。

“空中課堂”每節(jié)課的時(shí)間比線下課堂短，學(xué)生們學(xué)習(xí)時(shí)要提高聽(tīng)課的專注度，跟著視頻課的節(jié)奏進(jìn)行思考，充分融入課堂，盡可能做到眼耳手腦并用。比如，看屏幕、聽(tīng)講課，翻課本、看課本，記筆記、做標(biāo)注，理思路、答問(wèn)題……體現(xiàn)眼耳手腦“互動(dòng)”。如果能通過(guò)這個(gè)階段的在線學(xué)習(xí)，形成眼看、耳聽(tīng)、手記、腦想的協(xié)同學(xué)習(xí)能力，對(duì)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)都將有益。

視頻課有相當(dāng)多的新課要學(xué)習(xí)，因此，提前預(yù)習(xí)是十分必要。建議學(xué)生們通過(guò)預(yù)先瀏覽教材或老師提供的預(yù)習(xí)資料，在有疑惑的地方做好標(biāo)記，在筆記本上摘錄課本標(biāo)題或者內(nèi)容要點(diǎn)，記錄自己提出的問(wèn)題，聽(tīng)課時(shí)重點(diǎn)關(guān)注老師對(duì)這些問(wèn)題的講解，這樣能取得事半功倍的效果。

此外，要確保聽(tīng)課的完整性。在學(xué)習(xí)過(guò)程中不隨意走動(dòng)，不吃零食，不做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情。

聽(tīng)課時(shí)記筆記是一個(gè)好習(xí)慣。記筆記既不能事無(wú)巨細(xì)、面面俱到，又不能遺漏重點(diǎn)。學(xué)會(huì)記關(guān)鍵詞很重要，課后就能迅速回憶起主要的內(nèi)容。這里可提供的一個(gè)學(xué)習(xí)訣竅是，老師PPT的標(biāo)題往往是提綱挈領(lǐng)的關(guān)鍵詞句，建議記錄下來(lái)。老師在課堂上反復(fù)強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題一般是這節(jié)課的核心問(wèn)題，也建議做好記錄。對(duì)有些不理解的內(nèi)容，更要記錄下來(lái)，或者在課本上做好記號(hào)。

給畢業(yè)班學(xué)生“加餐”，新增綜合專題總復(fù)習(xí)課

轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，對(duì)于初三、高三的畢業(yè)班學(xué)生和家長(zhǎng)而言是新的挑戰(zhàn)。對(duì)此，“空中課堂”充分考慮到了畢業(yè)班同學(xué)的需求，精心準(zhǔn)備了豐富的備考資源。例如，初三年級(jí)數(shù)學(xué)學(xué)科“名師面對(duì)面”欄目新增5節(jié)綜合專題總復(fù)習(xí)課，這些總復(fù)習(xí)課著眼于初三學(xué)生綜合能力發(fā)展和數(shù)學(xué)核心素養(yǎng)的培育，既有立意又有新意。

再如，初三同學(xué)都很關(guān)注的跨學(xué)科案例分析，從學(xué)科核心概念的闡述到跨學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，從重視學(xué)科思維方法的培養(yǎng)到提升解決問(wèn)題的能力，“空中課堂”也提供了滿滿的干貨。

高三年級(jí)語(yǔ)數(shù)外物化生等學(xué)科的“空中課堂”課程資源播放已進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，基本以專題形式開(kāi)展，更利于同學(xué)們對(duì)專項(xiàng)知識(shí)的系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

居家學(xué)習(xí)也要保護(hù)好視力和身體健康

考慮到學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電視屏幕上課，眼睛需要充足的休息，“空中課堂”課間有20分鐘的休息時(shí)間。建議同學(xué)們眺望遠(yuǎn)方，放松眼睛，或閉目養(yǎng)神，緩解疲勞。也可以站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，做做室內(nèi)操，放松身心。課間休息做眼保健操前，尤其要增強(qiáng)防疫消毒的意識(shí)，保證手部清潔。

居家在線學(xué)習(xí)，沒(méi)有操場(chǎng)，沒(méi)有器材，體育課卻不能少。據(jù)介紹，體育老師已把教材單元重新組合，整體設(shè)計(jì)，聚焦“居家運(yùn)動(dòng)”，設(shè)計(jì)以體能練習(xí)為主的教學(xué)內(nèi)容。如，小學(xué)階段設(shè)計(jì)了韻律、武術(shù)、攀爬、跳躍、球類等十幾個(gè)單元。同時(shí)，每節(jié)課均設(shè)計(jì)了趣味性的體能練習(xí)，還充分“因地制宜”，引導(dǎo)同學(xué)們盡量利用家庭有限的空間（客廳、臥室、過(guò)道等）和各種生活器具（凳子、椅子、床、地毯等），開(kāi)展多種類型的練習(xí)、活動(dòng)、游戲、比賽和親子互動(dòng)等。

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