訓練期間，翟志剛在參加工效實驗。

葉光富準備穿水下訓練服。

王亞平在進行訓練。

孔方舟攝

神舟十三號載人飛船發(fā)射現(xiàn)場。

新華社記者 劉 磊攝

據(jù)中國載人航天工程辦公室消息，10月17日9時50分，神舟十三號航天員翟志剛、王亞平、葉光富成功開啟貨物艙艙門，并順利進入天舟三號貨運飛船。后續(xù)，航天員乘組將按計劃開展貨物轉運等相關工作，開始在空間站為期半年的“太空出差”。

3名航天員飛往太空前夕，本報記者和他們進行了面對面對話。

帶著筆墨紙硯和影視劇上太空，調整身心狀態(tài)

記者：神舟十三號任務有什么特點？

翟志剛：神舟十三號任務是空間站關鍵技術驗證階段的一次重要飛行，在軌6個月。任務完成后，空間站建造階段就要開始。我們需要同時管理天和核心艙、神舟十三號飛船、天舟二號貨運飛船、天舟三號貨運飛船形成的組合體，并將執(zhí)行2—3次出艙活動。我們還會進行一次在空間站遙控航天器和空間站對接的遙操作。

記者：任務最大的挑戰(zhàn)是什么？

翟志剛：最大的挑戰(zhàn)是要在太空飛行半年之久，這對人的身體、心理等都提出了更高的要求。

首先，長期在軌駐留，會導致下肢肌肉萎縮。神舟十二號任務中發(fā)現(xiàn)，在失重環(huán)境下進行有效鍛煉，有助于肌肉恢復。進入太空后，我們可能需要更早進行下肢鍛煉。

其次，長期在地球軌道駐留，在單調、狹小和枯燥的環(huán)境里，難免會產(chǎn)生急躁和不愉悅的心情。我們計劃把天上的業(yè)余時間安排好，每個人有自己的方案，比如我準備了一些歷史影視劇作為消遣，還帶了筆墨紙硯準備寫毛筆字，提高生活的樂趣，有好的身體狀態(tài)才能更好完成工作。

此外，在本次飛行任務中仍然有出艙活動，而且還不止一次。現(xiàn)在的出艙活動更偏向于技術的應用，比13年前的出艙活動更復雜、更艱巨、更具挑戰(zhàn)。

王亞平：空間站任務是全新的任務，對航天員對航天器的掌握程度、航天環(huán)境適應性以及出艙訓練，都提出了更大的挑戰(zhàn)。為此，我們開展了遙操作、交會對接、機械臂、出艙等技能方面訓練，還加強了體能訓練。

葉光富：首次面臨這么長周期的任務，剛開始心里比較忐忑。通過前期訓練，我們的身心狀態(tài)、技術能力有了很大提升，為完成任務打下了堅實的基礎。

居住空間、技術設備等體現(xiàn)了載人航天工程的飛速發(fā)展

記者：成為此次進入中國空間站的航天員，有什么感受？

翟志剛：2008年，我在神舟七號任務中完成了中國航天員的首次出艙任務。13年后的今天，我再次出征太空，除了激動、振奮之外，也有壓力。

載人航天每一次飛行任務的圓滿成功，都是下一次飛行任務的開始。雖然經(jīng)歷了無數(shù)次重復訓練，但我依然保持謙虛謹慎，按照標準先把訓練完成，再提出自己的想法。我是“老航天員”，在神舟十三號任務中也是“新航天員”，我要以一名沒有執(zhí)行過任務的新航天員的心態(tài)，去適應新的訓練，同時把過去積累的經(jīng)驗融入新的任務中去。

王亞平：能夠再次飛上太空，是我最大的夢想。第一次更多的是新鮮和好奇，第二次更多的是期待和享受。我期待享受失重反應下神奇美妙的感覺，在太空回看美麗的地球；期待和大家在中國空間站一起迎接新年；期待有機會執(zhí)行出艙任務，到艙外看看美麗的太空；還期待再次帶著孩子們去放飛夢想，開啟新的探索。

我再次飛上太空間隔的8年，也是載人航天工程技術進步的8年。從神舟飛船到空間實驗室，再到我們進駐的空間站，無論居住空間、飛行時間，還是技術設備等等，都不可同日而語。太空飛行從神舟十號的15天到神舟十三號的半年，不僅是時間的增長，還是國家航天綜合國力的體現(xiàn)，也是幾代航天人接續(xù)奮斗的成果。

上次“太空授課”之后，我收到很多孩子的信，也去了一些學校，更直觀感受到孩子們對太空的向往和對科學探索的熱情，也讓我深刻感受到“太空授課”的意義所在。有的孩子因此喜歡上了航天，報考航天專業(yè)，甚至成了我的同事。更讓我感動的是，很多孩子翻看當時的授課視頻，問我什么時候還能飛上太空，再來一次授課。中國空間站的空間更大，我會做一些航天科普，形式可能會有變化，但一定會有“太空授課”。

葉光富：從2010年加入航天員隊伍，我為太空飛行的夢想奮斗了11年。首次太空之旅，我期待乘組每個成員都很好地適應太空環(huán)境，持續(xù)保持良好的身心狀態(tài)，最終順利圓滿完成任務。我也帶了家人合照、小玩偶等私人物品，還帶了體積小的樂器，舒緩心情。

乘組彼此了解、配合默契，將依靠團隊的力量和智慧度過極具挑戰(zhàn)的6個月

記者：航天員訓練的哪些內容比較有特點？

葉光富：救生訓練很有特色。如果飛船出現(xiàn)意外情況，降落到海上或者偏遠的陸地，并且救援不能及時到達，怎么利用周圍資源生存和求救？我們要進行實地訓練，掌握如何利用飛船上的救援資源和物資等。叢林救生訓練中，我們曾在東北的某座山上，拿了生存包等有限裝備，根據(jù)附近環(huán)境搭建帳篷，尋找食物。印象深刻的是，在沙漠生存訓練中，我們搭了帳篷后，靠近陽面一側的溫度計已經(jīng)爆表了。我們被烤得難受，但還要做好通風散熱，盡可能找到生存的地方。

針對性的心理訓練也很有特點。每個人面臨的任務不同，在乘組團隊之間的相容性、心理共情等方面，我們需要互相配合，通過別人的眼神和自己的理解完成訓練科目。

記者：女航天員和男航天員的訓練標準一樣嗎？

王亞平：太空環(huán)境不會因為女性的到來改變，也不會因為航天員是女性就降低門檻。所以，女航天員的訓練內容要求和標準和男航天員基本一樣。

但男女確實有差異，比如力量方面�？臻g站訓練中，出艙訓練是最重要的一個項目，也是高強度高負荷的訓練。在水下做出艙訓練，我們需要穿著200公斤的水下訓練服，訓練六七個小時，不能吃東西，不能去洗手間，還要克服水下阻力和壓力，控制好身體姿態(tài)，完成水下各種動作、使用各種設備，負荷非常大。

針對出艙訓練，我怎么縮小和男航天員的差距？就是練。訓練上肢力量，我和男航天員練一樣的項目，比如引體向上、俯臥撐、推杠鈴等。有一次訓練完按摩師說：“告訴你一個不好的消息，你的胳膊變粗了”，我聽了之后卻特別開心。訓練的時候，我甚至會和男航天員比一比肌肉塊。

力量是一方面，我的體型沒有男航天員強壯，胳膊沒有男航天員長，因此對艙外航天服的操控能力不占優(yōu)勢。穿著同樣的衣服，要克服壓力彎過來，需要做很大動作，或是用兩倍力量才能做到。經(jīng)過長時間訓練，我也摸到了一些竅門，出艙的動作既需要核心力量，也可以通過一些方法實現(xiàn)可操作性。大家對女航天員出艙充滿信心，我自己也有信心。

我的水下訓練達到幾十次、上百個小時的訓練量。每次練完之后，身體很疲憊，但我都特別開心，覺得自己技術又長進了，離夢想又進了一步。因為熱愛所以堅持，因為熱愛所以執(zhí)著，因為熱愛我足以攻克難關。

記者：請互相評價一下隊友。

翟志剛：經(jīng)過近兩年的訓練磨合，我們乘組彼此了解、配合默契，相信依靠團隊的力量和智慧，定能破解一個個難題。我們乘組在地面訓練都達到出艙標準，王亞平操作細致認真，葉光富擅長電腦操作和信息技術，到了太空要發(fā)揮3個人的特長，度過這極具挑戰(zhàn)的6個月。

王亞平：翟志剛身上有大氣沉穩(wěn)、英勇果敢的特質，他對任務思考很深入，他的出艙動作也是我們的示范。他非常幽默，每次訓練時都能被他的快樂感染，還是書法和臺球高手。葉光富和我是同一批航天員，我常常說他是辛勤的小蜜蜂。他對自己要求很嚴格，做事深思熟慮，是可以信賴的伙伴。

葉光富：有一次飛行訓練，我穿著壓力服準備進入飛船的座椅。翟志剛拉住我說等一等，進入前一定要記住調整座椅束縛帶。別看這是很小的事情，但是如果躺下了再調節(jié)束縛帶就會非常困難。他們身上有很多值得我學習的地方。比如翟志剛遇事臨機決斷、從容淡定，做事考慮周全、安排合理。在王亞平身上，那種積極刻苦、認真細致的勁頭，細心周到、善解人意的態(tài)度，讓我感到與他們一起十分踏實和溫暖，對任務也是信心滿滿。

女航天員特有的親和力、韌性、細心發(fā)揮著獨特優(yōu)勢

記者：作為女航天員，有什么優(yōu)勢和特點？

王亞平：空間站建設過程中，將有4個飛行乘組接續(xù)飛行，就像是空中接力，每一棒有每一棒的要求。我這一棒，既是飛行乘組的第二棒，也是女性航天員的第一棒。由于之前的飛行經(jīng)歷，我對女性航天員的優(yōu)勢和特點有了深切體會，女性特有的親和力、韌性、耐心、細心，在任務完成和乘組配合上發(fā)揮著獨特的優(yōu)勢。

記者：在太空駐留半年，是否會牽掛家人？

王亞平：航天員平時的狀態(tài)，只有飛行和準備飛行，訓練很忙碌。只有家人理解和支持，我才能心無旁騖地執(zhí)行任務。

對我來說，最牽掛的就是女兒。女兒在我執(zhí)行神舟十號任務時還沒出生，現(xiàn)在她已經(jīng)5歲半。她知道自己的媽媽是航天員，也感到驕傲和自豪，經(jīng)常讓我講太空的故事。有一次她跟我說，“媽媽，我知道你是一名航天員，你還是太空老師”，我聽了很高興。

我有時候會想，半年后她變成啥樣了，會不會不認識我了？這次我和女兒互相布置了任務，半年時間里要照顧好自己，好好學習。她讓我多“摘”些星星回來，要分享給同學。

而且，現(xiàn)在在太空可以和家人雙向視頻。我們還在天上配備了手機，可以給家人、戰(zhàn)友、同事打電話，這其實也是為6個月在軌駐留做的準備。此前，我在地面也接到過“神十二”航天員從太空打來的電話。

關于私人物品，我?guī)Я嗽诘厍蛏献畹肽畹臇|西，比如女兒和家人、戰(zhàn)友的照片和視頻。我的化妝品等個人物品已通過貨運飛船提前帶上來了，團隊科技人員定制了按壓式的化妝品，方便取用。我還帶了具有民族特色的樂器，會在天上展示。在空間站的閑暇時間里，我們可以開個小型音樂會。我還給兩位隊友帶了新年禮物，打算給他們一個驚喜。我還是全國人大代表，到時候爭取從太空提交建議。

在太空中洗頭發(fā)是個難題。不過，這次任務中針對女性洗頭發(fā)的特點，重新設計了更方便的方法，洗得更干凈。在太空，要求我們具備理發(fā)師技能，“神十二”“神十三”航天員的頭發(fā)都是我剪的，現(xiàn)在技術越來越嫻熟。

期待空間站上有更多中國發(fā)現(xiàn)，更多有趣的人類探索

記者：今年要在空間站度過春節(jié)，除夕夜有什么打算和安排？

翟志剛：這是中國人第一次在太空過年。我們會在空間站準備春聯(lián)、福字、中國結，還會吃餃子。

王亞平：科技人員給我們準備了春節(jié)大禮包，我和大家一樣都滿懷期待。除夕夜我們也會和大家一起守歲，在第一時間把來自太空的祝福送給祖國。

記者：作為一名航天員，能夠參與空間站建造，是什么感覺？

翟志剛：空間站是我們的太空家園，通過工程全線人員的共同努力，我相信，中國的太空家園一定會越建越好。我們能夠有幸參與空間站建造任務，由衷地為偉大的祖國，為身處這樣一個偉大的時代感到驕傲和自豪。

王亞平：一飛沖天的豪邁，鮮花簇擁的歸來，萬人歡呼的出征，在航天員的職業(yè)生涯中微不足道。雖然十幾年甚至幾十年的時間里，大多數(shù)都是重復單調的生活、嚴苛的訓練。但我們都樂在其中，用熱愛堅守夢想。航天是我熱愛的事業(yè)，我的字典里從沒有過“放棄”兩個字。我期待在中國空間站上有更多中國發(fā)現(xiàn)、更多有趣的人類探索，書寫更輝煌的中國故事。

葉光富：每個航天員不是在飛行，就是在準備飛行的路上。進入航天員隊伍后，我在每次訓練中全身心投入，如今已經(jīng)11年。我覺得把能做的事情做好，人生的精彩就體現(xiàn)在這樣的過程中。

（占康參與采寫）

版式設計：蔡華偉  

《 人民日報 》（ 2021年10月18日 第 12 版）

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