最近，“打工人20分鐘定律”悄然走紅：“打工人”只需要20分鐘，就可以自己哄好自己。那給你20分鐘，你會選擇做什么呢？不妨和市綠化市容局一起走進(jìn)公園吧，讓自然為你帶來一場心靈的深呼吸。詳見↓

#01樂山綠地

位于繁華商圈一隅的樂山綠地，仿佛是都市中的一片隱秘綠洲。走進(jìn)這里，瞬間遠(yuǎn)離了車水馬龍的喧囂。找一張長椅，閉目養(yǎng)神，讓自然的芬芳和寧靜緩緩滲透心田。20分鐘，足以讓你的思緒飄遠(yuǎn)，回歸內(nèi)心的平靜。

地址：徐匯區(qū)樂山路37號

#02太平橋公園

太平橋公園以水為鄰，以綠為伴。午后時(shí)分，漫步于河畔步道，聽流水潺潺，看云卷云舒。找一個臨水而設(shè)的小憩區(qū)，讓微風(fēng)輕拂面頰，帶走一身的疲憊。在這里，20分鐘足以讓你感受到生活的詩意與遠(yuǎn)方。

地址：黃浦區(qū)自忠路170號

#03蘇河灣綠地

蘇河灣綠地是蘇州河?xùn)|段最大規(guī)模的濱水綠地，以森林溪谷為主題打造生態(tài)綠地，集里弄文化、時(shí)空之旅天橋于一體的城市休閑標(biāo)桿。用20分鐘，在綠地中漫步，讓心靈得到一次小小的旅行。

地址：靜安區(qū)北站街道蘇州河畔

#04陸家嘴中心綠地

作為金融中心的綠肺，陸家嘴中心綠地以其開闊的視野和豐富的植被吸引了無數(shù)上班族的目光。在這里，你可以遠(yuǎn)離高樓大廈的壓抑，找一個開闊的角落，享受片刻的寧靜。午休時(shí)來綠地逛20分鐘，足以讓你的身心得到全面的放松，再次以飽滿的熱情投入到下午的工作中。

地址：浦東新區(qū)陸家嘴環(huán)路717號

#05北外灘濱江綠地

北外灘綠地緊鄰黃浦江畔。漫步其間，綠蔭環(huán)繞，微風(fēng)拂面，江景如畫，讓人心曠神怡。20分鐘的短暫停留，讓你的工作壓力隨江風(fēng)飄散，更能為往后的工作充電蓄能，煥發(fā)新的活力與靈感。

地址：虹口區(qū)東大名路558號

在忙碌與壓力之中，

不妨給自己一個短暫的逃離，

走進(jìn)這些城市中的綠洲，

讓心靈得到真正的休憩，

重啟你的活力，再繼續(xù)前行吧~

資料：市綠化市容局

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