無癥狀和輕癥患者出院回家需要怎么做好健康管理?
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院感染病科、醫(yī)院感染管理科主任胡必杰教授表示,按照3月15日國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第九版)》的要求,對于符合出院標(biāo)準(zhǔn)的人解除隔離管理或出院后繼續(xù)進(jìn)行7天居家健康監(jiān)測”。也就是說,曾經(jīng)的感染者出院后可以在自己家中進(jìn)行居家健康監(jiān)測。
首先,鄰居們不要擔(dān)心。這些出院患者體內(nèi)的病毒已經(jīng)轉(zhuǎn)陰,即使有部分“復(fù)陽”,體內(nèi)也不存在活的病毒,“復(fù)陽”是因?yàn)闄z測到了病毒的“尸體”,并沒有傳染性,根據(jù)疾控專家研究,目前還未觀察到造成傳播的案例,家人和社區(qū)不必為此擔(dān)憂,更不要歧視。
其次,出院前,醫(yī)院會根據(jù)規(guī)定對相關(guān)物品和環(huán)境進(jìn)行終末消毒,包括對出院患者的各種個(gè)人物品消毒;使用過的一次性用品、生活垃圾和遺棄物會作為醫(yī)療廢棄物處理。所以不必?fù)?dān)心隨身物品“藏毒”。
當(dāng)然最重要的是居家管理者本人生活中需要注意的問題。
居家管理者有條件的話最好單獨(dú)居住,如果與家庭成員合住,本人最好能單獨(dú)住在一間通風(fēng)良好、最好帶獨(dú)立衛(wèi)生間的房間,日常生活盡量在房間內(nèi)解決,飲食分餐,注意手衛(wèi)生,盡量避免與家人的近距離密切接觸,且不要外出;若因?yàn)椴豢煽沽Ρ仨毻獬鰰r(shí),需要經(jīng)所在社區(qū)管理人員批準(zhǔn)和安排。
而對于家庭成員來說,如果因必要原因與居家管理者共處一室時(shí),要規(guī)范戴口罩并及時(shí)更換,并盡量避免直接接觸。直接接觸或離開其房間后,要做好手衛(wèi)生。同時(shí)需要保持房屋整體的通風(fēng)和清潔。
病毒感染后可能會有些疲憊,乏力的癥狀,出院后仍然可能存在。居家管理者需要注意休息,規(guī)律作息,保持良好的營養(yǎng)和精神狀態(tài);可自行監(jiān)測體溫,關(guān)注有無新發(fā)癥狀,如有發(fā)熱咳嗽等癥狀,及時(shí)向社區(qū)管理人員匯報(bào)。
居家管理者用過的物品如紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾應(yīng)及時(shí)清理。在日常環(huán)境中的干燥物品表面,病毒無法長時(shí)間存活。因此,居家管理者的生活垃圾可以裝入牢固完好的塑料垃圾袋內(nèi),每日一袋,扎緊密封,2-3天后丟棄。
來源:復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
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