孩子熱咳總反復(fù)？肝氣不舒可能引起肺熱

　　五臟六腑皆令咳，咳嗽證自古難辨證，更難調(diào)治，不少名醫(yī)師都深感棘手。其實，從中醫(yī)的角度簡單理解，很多孩子常見癥狀，都是因為身體出了小問題，打破了原本的“平衡”。

　　以孩子咳嗽為例，這時就不建議只用止咳藥壓制咳嗽，咱們學(xué)中醫(yī)育兒的，要更懂得找原因，從根本調(diào)理體質(zhì)。

　　今天我們從另一個角度來講講如何調(diào)理這纏綿反復(fù)的“春咳”。

　　孩子肝氣不舒可能會引起肺熱

　　為什么肝氣不舒也會引起咳嗽？中醫(yī)認(rèn)為，肺金克肝木，正常情況下，肝木是受肺金“制約”的。但是，當(dāng)肝木積郁化火，而肝火又過于旺盛時，就可能會灼傷肺陰，引起肺熱，也就是中醫(yī)所說的“肝木反侮肺金”。

　　打個比方家長就好理解了：原本貓是老鼠的天敵，但當(dāng)家貓被當(dāng)成寵物貓豢養(yǎng)后，失去原本捕鼠的功能，甚至?xí)�被大老鼠反過來欺負(fù)。原本強(qiáng)大的肺反而被春天旺盛的肝木所“欺負(fù)”，孩子一方面肝氣不舒，情志失調(diào)，另一方面還容易患一系列呼吸道疾病。

　　怎么判斷孩子的咳嗽是否由肝氣不舒引起的？肝郁肺熱的孩子，除了咳嗽之外，還會伴有肝氣不舒的癥狀，比如：大便干、有口氣，容易積食；舌頭尖、邊緣紅，常有芒刺；情緒差，睡眠不好，愛發(fā)脾氣。

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)以上癥狀，家長就要考慮孩子的咳嗽是否是由肝氣不舒、牽連肺部導(dǎo)致的。

　　孩子肝郁肺熱用好這三碗湯

　　孩子的咳嗽是肝火犯肺造成的，給孩子清肺熱，推薦用羅漢果西洋菜瘦肉湯。

　　許尤佳育兒堂·食療方-羅漢果西洋菜瘦肉湯

　　材料：羅漢果半個，西洋菜50g，南杏仁10g，麥冬8g，陳皮2g，瘦肉50g。

　　做法：南杏仁去皮，與羅漢果、麥冬、陳皮一同下鍋，加約4碗水，大火燒開后放入豬肉、西洋菜，再煮沸后轉(zhuǎn)小火煲1小時，調(diào)味即可。

　　功效：清肺熱，止咳痰。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　清了肺熱，還要管管“肝”的脾氣。上面我們說孩子的咳嗽是肝氣不舒造成的，所以要從根源入手，就是要疏肝理氣。有的家長用陳皮水給肺熱的孩子疏肝，這是不太恰當(dāng)?shù)�。在考慮陳皮具有疏通氣機(jī)的功效之前，還要考慮到它性溫的特性，有熱證的孩子不太適合用。清肝火的食療方，我更推薦桑杏湯。

　　許尤佳育兒堂·食療方-桑杏湯

　　材料：桑葉9g，北杏仁5g，沙參9g，浙貝母9g，梔子皮5g，淡豆豉5g，梨皮9 克。

　　做法：材料下鍋，加2碗水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲25分鐘即可。

　　功效：清肝潤肺，養(yǎng)陰清熱，解表宣郁，具有清宣涼潤的功效。

　　適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。

　　等孩子病好，消化又不錯的情況，別忘了喝疏春方調(diào)理。

　　許尤佳育兒堂·食療方-疏春方

　　材料：谷芽10g，陳皮2g，木棉花8g，藿香5g，芒果核12g。

　　做法：材料下鍋加適量水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘，煲取1碗水或小半碗水飲用。

　　春季可每周喝1次；如輕微積食可配合素食連續(xù)喝1~3天。

　　功效：消積祛濕、健脾養(yǎng)胃、疏風(fēng)理氣，還可預(yù)防傷風(fēng)外感。

　　適用年齡：3歲以上消化好、無病痛時，對證、少量多次分服，3歲以下只喝湯不吃渣。蠶豆病可服。

　　其實，孩子肝氣不舒，除了用食療方調(diào)理外，重要的是要呵護(hù)好孩子的情志。

　　我在看診的時候發(fā)現(xiàn)了一個問題，現(xiàn)在的家長都太緊張孩子了。比如說開頭我們說的這個家長，她在孩子看病的時候就一直重復(fù)：“哎呀，孩子怎么又咳嗽了，怎么辦才好�。　�

　　她跟我說，她很緊張孩子，幾乎時時刻刻都在盯著孩子。孩子偶爾一兩天飲食、大便不正常，就覺得孩子出了問題，為此感到很焦慮，總想方設(shè)法給孩子吃各種東西調(diào)理。

　　我常說，家庭氛圍會情緒孩子情緒。所以家長需要做的，就是放平自己的心態(tài)，給孩子營造一個輕松愉快的家庭環(huán)境。

　　記住，關(guān)心孩子是好事，但過分的關(guān)注只會對孩子造成負(fù)擔(dān)。掌握正確的育兒知識，適度給自己松綁，適度“放養(yǎng)”孩子，孩子能長得更好。此外，孩子咳嗽，除了今天所說的肝氣不舒，還可能是其他原因造成的。

　　資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

　　本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。