上海家長學校同步開學 各區(qū)多達138.1萬人次家長在線聽講并互動

　　新學期來臨，有沒有起不來遲到？有沒有“開學綜合征”？就在開學日前夜，上海家長學校同步開學，各區(qū)多達138.1萬人次家長在線聽講并互動。

　　對家長來說，孩子是“客戶”，“開學”也是“服務項目”。在家長學校在線課堂的開學第一課上，上海體育學院心理學院教授賀嶺峰指出，家長從為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務的角度出發(fā)，在給孩子提供“服務”的過程中要扮演好5個角色：老大、隊友、知心姐姐、智庫、錢袋。

　　具體而言，孩子遇到困難，家長作為“老大”要及時出手相助；孩子需要支持，家長作為“隊友”要站在身后；孩子想要傾訴，家長作為“姐姐”要耐心傾聽開導；孩子制定計劃，家長作為“智庫”要出謀劃策；孩子上學生活，家長作為“錢袋”要準備好足夠的經(jīng)濟支持。

　　令松江區(qū)新橋鎮(zhèn)社區(qū)學校的家長趙貝佳印象最深刻的，則是老師提出的學習之外的準備，比如人際關系，“以往我們都注意學生對于學習的準備，但人際恰恰也是學校學習中很重要的一部分”。

　　孩子從假期的松弛狀態(tài)轉(zhuǎn)換到開學的緊張狀態(tài)往往需要一段時間，但學習仍要有計劃性。賀嶺峰建議家長幫助孩子建立“情緒對策庫”，當孩子遇到不良情緒，感到孤獨無助的時候，就有能力去應對或?qū)で髱椭�，這是有效的情緒“武裝”。

　　“調(diào)整孩子假期的作息時間，是調(diào)節(jié)孩子心態(tài)的第一步�！彼山瓍^(qū)中山街道社區(qū)學校的家長堵桂平也認為，混亂的作息無疑對開學的學習、生活造成影響。早上上學起不來，容易遲到不說，上課還容易犯困，無法集中精力學習，趕不上老師的教學進度，進而學習成績下降，產(chǎn)生厭學情緒等�！盁o法調(diào)整好孩子的作息時間，將影響孩子的學習狀態(tài)，陷入死循環(huán)。”

　　除了調(diào)整情緒，家長還可以跟孩子一起制訂接近學校生活的作息時間表，調(diào)整起床、睡覺、學習、運動的生活節(jié)奏，保持規(guī)律的作息狀態(tài)，從而更好地適應即將來臨的緊張學習生活。賀嶺峰建議家長，開學時跟孩子共同制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。他指出，規(guī)劃應遵循5個原則：一是目標要具體；二是可以量化；三是要可執(zhí)行；四是要與生活密切相關，就是對人生有意義；最后是要有時間限制，也就是多長時間可以完成。

　　在專家看來，孩子成長的過程就是父母向孩子不斷出讓權力，不斷看到孩子轉(zhuǎn)身的背影，不斷跟孩子越拉越遠的過程。因此，賀嶺峰眼中的父母之愛不是為了和孩子的關系更緊密，父母之愛是為了跟孩子的分離，父母為孩子所做的一切，都是希望將來有一天他可以更好，所以父母付出的愛都是為了離開孩子而做的準備。

　　記者了解到，此次在線課堂直播由市教委德育處指導，上海家長學校舉辦。按計劃，全年將打造30期家長課程，圍繞成才觀、生命教育、親子溝通等主題展開，抓住重要節(jié)點，對家長學習和家庭教育等進行引導和服務。