血壓高不一定就是高血壓？這兩類特殊情況要注意

　　近年來，高血壓已經成為人們耳熟能詳?shù)牟∶�，其患病率高，且患病趨勢越來越年輕化。但需要注意的是，不同的高血壓患者，其發(fā)病特征與防治措施不盡相同，甚至還會出現(xiàn)“假性”高血壓的情況。因此，全面了解高血壓常識，對于疾病早期預防與健康管理意義重大。

　　“假性”高血壓——白大衣性高血壓

　　“白大衣性高血壓”也叫“診室高血壓”，顧名思義，就是在醫(yī)院或診室測得血壓高于正常值，而在醫(yī)院診室外動態(tài)監(jiān)測的血壓或家庭自測血壓正常，并且這種情況反復出現(xiàn)。

　　很多患者進了醫(yī)院，尤其是和醫(yī)生一起待在就診室時，會出現(xiàn)不同程度的緊張、焦慮，因此會導致血壓輕度升高。如果患者在診室測量的平均血壓在140/90mmHg之上，而在家中測量時血壓又低于這個數(shù)值，我們就稱這種高血壓為“白大衣性高血壓”。

　　有趣的是，國外的研究發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生測量的血壓一般會比護士或其他技術人員測量的血壓稍微高一些。而且，隨著患者拜訪醫(yī)生的次數(shù)增多，測量的血壓會慢慢下降，等到患者第三次就診時，測量的收縮壓和舒張壓可能會較第一次數(shù)值分別下降15mmHg和7mmHg。

　　白大衣性高血壓并不少見，尤其在兒童和老年人中更為常見，因此，單憑一次在醫(yī)生診室測量的血壓升高，并不足以診斷為高血壓，有可能是白大衣性高血壓。

　　“高危性”高血壓——鹽敏感性高血壓

　　鹽是導致高血壓的重要危險因素。每個人的血壓對攝入的食鹽（鈉）量有不同程度的反應，即所謂的鹽敏感性。因攝入的鈉鹽較多而引起的高血壓被稱為鹽敏感性高血壓。

　　據報道，我國一般人群中鹽敏感者約有二至四成。在原發(fā)性高血壓患者中，鹽敏感者高達六成。老年人、肥胖人群、糖尿病患者、代謝綜合征患者中鹽敏感者也較多，絕經后女性的血壓對鹽的敏感性也會增加。

　　鹽敏感性高血壓患者常伴有鈉及鈣代謝異常，且這類患者的血壓晝夜節(jié)律改變、左心室肥厚發(fā)生率均明顯高于鹽不敏感者。鹽敏感性高血壓對人的健康危害極大，這類患者發(fā)生腦卒中、心力衰竭、腎功能不全等并發(fā)癥的風險，是其他類型高血壓人群的3～5倍。因此，鹽敏感性高血壓患者應更嚴格地限制鈉鹽的攝入。

　　在限鈉的同時，推薦增加鉀的攝入，如多吃含鉀豐富的豆類、蔬菜、水果。豆類中以黃豆的鉀含量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、萵苣等；水果中以橙子含鉀量最高；還有酸奶，蛤類食品等。

　　本文由基層高血壓管理辦公室醫(yī)學負責人、副研究員張海波進行科學性把關。