為喪親者提供哀傷自我療愈的工具 新華醫(yī)院社工編撰49天哀傷手冊

人民網(wǎng)上海4月4日電 （龔莎）在2020年這個特殊的全國哀悼日，上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院的醫(yī)務社工們完成了一本特殊手冊的編撰工作，《我的失去與思念49天——一本哀傷中的自我心靈陪伴手冊》，是一本為喪親者提供哀傷自我療愈的工具，陪伴其經(jīng)歷哀傷的過程，并逐漸把哀傷整合進自己的生活，最終能夠接受現(xiàn)實，安置好逝者在自己心中的位置。

該書將由華東理工大學出版社出版電子書。為了讓有需要的人能夠盡早開始使用這本手冊，從今天（4月4日）起，中國社會工作教育協(xié)會的微信公眾號“社工抗疫之聲”和上海新華醫(yī)院社工部微信公眾號“新華社工”將同步發(fā)布該手冊電子書的第一部分，并陸續(xù)發(fā)布后續(xù)內(nèi)容。

“最初想寫這本手冊是因為新冠病毒疫情，在病毒肆虐的日子里，太多人在沒有任何準備的情況下離我們而去，湖北武漢的人們遭遇了重大的心靈創(chuàng)傷，我們的醫(yī)務人員也承受著巨大的壓力，悲傷又隨著報道被傳播出來。無論是親歷者還是社會大眾，人們的內(nèi)心充滿了哀傷，急需整理和舒緩�！边@本書的作者之一、上海新華醫(yī)院社工馬凱旋說。

另一名作者孫瑛，也是新華醫(yī)院的社工，并在上海新華醫(yī)院崇明分院寧養(yǎng)院從事了近20年臨終關懷的工作，她說：“喪親初期，喪親者會有劇烈的痛苦哀傷反應，例如悲傷、憤怒、否認、焦慮、孤獨、愧疚、抑郁等，這些反應往往都是喪親者必然經(jīng)歷的過程，也是對自己的一種保護。正常情況下，喪親者會經(jīng)歷這樣一個過程，并逐漸把哀傷整合進自己的生活中，最終能夠接受現(xiàn)實，安置好逝者在自己心中的位置，建立起新的生命意義。”而這本《手冊》的作用就是陪伴哀傷中的人更好地走過這個整合的過程。

在中國傳統(tǒng)文化中，死亡是一個沉重的話題，人們常常選擇避而不談。但對于喪親者來說，親人離世，尤其是突然離世所帶來的哀傷與巨大變化可能會影響其身心健康，以及未來的生活與發(fā)展。孫瑛感到，在“戰(zhàn)疫情”生與死的陪伴中，急性哀傷突然陡增，人們更需要有一個‘抓手’、一個工具，讓專業(yè)助人者可以帶著這個工具去第一線開展服務；也讓有需要的人利用這份工具幫助自己。

中國社會工作教育協(xié)會副會長兼秘書長馬鳳芝說：“哀傷是愛的延續(xù)，它不一定能被修復，更需要的是心靈空間的安放。藉由自我心靈陪伴，讓我們緬懷逝去親人、允許自己悲傷、正視內(nèi)心傷痛、將哀傷攜帶在生命中繼續(xù)前行。”

這本手冊既可以由喪親者自己使用，也可以由專業(yè)助人者（社會工作者、心理咨詢師等）引導喪親者使用。據(jù)了解，這本手冊的電子版已經(jīng)發(fā)送至在武漢的相關社工團隊中，他們將根據(jù)情況，適時地為喪親者提供所需要的幫助。